#哈姆編：原來舒淇還有這樣的過去！
#哈姆編：舒淇還曾罹患憂鬱症...
舒淇揭童年陰影！聞父回家能逃多遠逃多遠
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影片來源：微博/微博紀錄片、《剩者為王》預告
#舒淇 #童年 #陰影 #父母
童年陰影 憂鬱症 在 東森新聞 Facebook 的最讚貼文
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童年陰影 憂鬱症 在 追劇便利商店 Facebook 的最佳貼文
《雖然是精神病但沒關係》
「不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子」
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「所有不好的記憶都刪除了，為什麼還是沒有變得幸福呢？」
魔女按照約定拿走了靈魂並說：「痛苦難受的記憶、深感後悔的記憶、傷害他人與被人傷害的記憶、被拋棄的記憶，唯有將這些記憶埋藏在心裡深處過活的人，才能變得更堅強、熱情、更有韌性，只有那樣的人才能獲得幸福。」—啖食惡夢長大的少年
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小時候受的傷沒有好起來，放著放著就長大了，那些童年陰影依然在，日子過得平常，人也很正常，可就會在某些時刻，又意識到自己還沒好起來，害怕著那樣的感覺重道覆轍，是不是什麼都沒做，又會被拋棄了。
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有時候，記憶會告訴你殘酷的事實，你不得不知道，那些發生的事情是真的，所以才要好好愛自己，相信自己，正如你相信所有人一樣。
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過去的事情不會消失，在記憶裡還會存在，不要忘記並克服過去，「克服」找到治癒的方法，放下那些傷痕，這才算長大，如果一直選擇逃避，若無其事的隨著年齡增長，雖然外表成熟了，但靈魂卻還是那個受著傷的小孩。
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會有一個階段，逼著你去面對那些傷痛，你會有情緒，會失望，但這都是一切好起來的開端。
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大家看過最近這部超火紅的韓劇了嗎？
金秀賢和徐睿知領銜主演，第一集店長就被徐睿知的美貌給臣服了，她是一位兒童繪本作者，因為父親的精神病，使她的童年埋下陰影，擁有反社會人格，這樣的狀態和她的職業很矛盾吧，其實她出版的童書，反而比較像是給大人看的。而男主角是一名護工，照顧著一位患有自閉症的哥哥，因為有沈重的人生重負，而拒絕愛情。兩人相遇後治癒彼此的傷痕，在愛情中找回自己。
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劇情中多少都反射了自己內心的小孩，成長過程中受了點傷，可是卻選擇暫且遺忘，以為時間能夠帶走一切，若無其事的活在這個世界
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目前Netflix上跟播到第四集，對這方面題材有興趣的，真的可以去看一下。
看似陰暗的繪本，卻也在某種程度上，治癒了自己。
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童年陰影 憂鬱症 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
傷你最深的往往是家人！
「連這點小事也做不好！？」
「養你要花多少錢，你知道嗎？！」
「我真的很後悔，當初把你給生下來！」
你以為這些傷人的「童年陰影」，
早已隨著年歲漸長而被淡忘？
不！其實它們都成了阻礙你幸福的「隱形魔咒」！
童年時難以承受的期待、過當的暴力對待，陪伴不足或過度寵溺，都可能累積形成「依戀障礙」，並使人在成年後無法擁有健全的安全感、缺乏自信，甚至喪失愛自己與愛人的能力。
取自《人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」》
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「唯有為愛無所畏懼的人，才能真正接近自己所愛。」
在第一段親密關係（親子關係）受挫而成長的孩子，在面對第二段親密關係（像是愛戀關係），容易遭遇一些困難。這可以從依戀障礙去做解釋，這是作者的意思。
一般來說，我們通常認為一到兩歲的孩子正發展依附關係，而依附關係發展有困難的時候，影響也會擴及成人期。
對我來說，我在看同樣的現象，不完全用依附理論看待。除了兒童期核心信念的養成，我也認為父母親的身教，會是影響孩子的一個重要途徑。
曾經好好被愛的人，會相對願意主動去愛人，而且也比較懂得去愛。當然，關係的最後，還是要看對方是不是足夠成熟，這也有運氣的成分。不過，主動愛人的人，確實比較能把握關係中的主動性，找到相對適合自己的人。
關於這本書，我就不特別再談依附的部分了，因為之前版面上也談過了。但是從依附的角度來看，怎麼好好地愛人，我會拿出來好好討論。之後分享的內容，我認為比較實用，對愛自己也重要！
祝福您，成為自己的安全堡壘，在自己心裡安居喜悅！
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感情裡，先認真的人就輸了？
【文/ 中野日出美】
在感情關係上，常有人會說「先喜歡上的人就輸了」或「誰先告白誰就輸了」，我想你應該也曾聽過類似的話。
然而，採取主動的一方，就真的註定比較吃虧嗎？
◎主動示好的風險
讓我們來看看一些例子吧。
不少孩子們應該都問過父母為什麼會結婚，這時父親可能就會跟小孩子說：「因為媽媽很愛爸爸呀！」而母親則是回答：「爸爸那時候說，如果媽媽不嫁給他，他就會死掉。」
「怕沒面子所以絕對不主動告白」、「比起自己倒追，女孩子就是要被動一點比較好」、「結婚對象不要選自己最喜歡的那個人，而是要選擇第二喜歡的」等，這些說法，在女性們的戀愛話題中算是相當常見。
不只女生，最近也很常聽到年輕男性主張「除非很確定自己的心意，不然不會主動示好，因為被甩真的很傷」、「在戀愛裡當被動的一方，讓對方先告白先付出，總比主動追求、結果被對方占上風來得輕鬆」。
真的是如此嗎？至少我不這麼認為。
的確，如果是對方先主動，一般人都會產生自我感覺良好的錯覺，然而說穿了，這種快感的生成只是因為你太低估自己的價值。
依戀障礙也是這些感情、婚姻與親子教養等問題的根源，當你無法坦率去愛、也無法大方被愛時，便是凸顯了自己的依戀癥結所在。而這也都代表，你還不夠明白「如何與對方維持一段互信且共同成長的感情」。
你要知道，感情並不是像金錢那種單向流動或單方面的物質付出，而是一種雙向回饋。
◎懂愛人，讓人所向無敵
為什麼「先認真的人，不見得比較吃虧」呢？
被人需要、受人疼愛，的確是一件值得欣喜的事情。但是，光是這樣的愛，常常缺乏穩固的根基，容易變得搖搖欲墜。
這是因為站在被動立場的你，不會知道愛情將從何處來，也掌握不了它來臨的時機。對方握有愛的賦予權，而你只有癡等的份—這等於是把愛情的主導權拱手讓人。縱使今天真有某個人對你釋出好感，如果那只是一份不符合自己期待的愛，不也是枉然嗎？
因此，我認為保有「主動去愛」的心態是非常重要的。
唯有為愛無所畏懼的人，才能真正接近自己所愛。
當然，在這過程中也很有可能落得一場空或讓自己傷痕累累，但無論如何，它都無損你的價值。擁有愛人的能力，會讓你充滿活下去的動力，對自己有益而無害。
不只這樣，我們在愛人的同時，身體會分泌一種名為「催產素」（Oxytocin）的荷爾蒙。它除了能減輕壓力、提升求知欲和記憶力，還有助於增強抵抗力，因此又被稱為「幸福荷爾蒙」。這種催產素在女性生產與哺乳時分泌量也會大幅提升，由此看來，不難發現其在依戀形成上扮演著舉足輕重的角色。
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以上文字取自
人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害
https://www.books.com.tw/products/0010838064
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老師訊息的部分目前是只看不回喔
因為留言分享真的太多
而老師一個月休假不到一天
所以只能把你們的心意跟故事
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童年陰影 憂鬱症 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
閱讀這本書，就是一段心理治療的過程
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我以前就常常在想
為什麼某個人的某個行為，我就非常看不慣，但其他人好像覺得還好
例如我討厭別人遲到、討厭別人太看重名利
透過這本書我才了解
原來那種說不上來的差異，就是源自於我們的幼年成長過程
坊間有許多這種類別的書籍，但這本是我看的第一本
我覺得在看的過程中，彷彿就是一段心理診療的過程，藉由作者一則一則的故事中，自己同時去挖掘自己的童年記憶
似乎有些疑問
就在這時候解開了
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